- Et de trois ! -
La troisième et dernière journée santé de l’année 2012/2013 s’est déroulée ce Vendredi 31 Mai 2013 (dernier jour de pluie avant grand soleil !!).
Cet évènement, intitulé « 0-5-30 » a été organisé en parallèle à la journée mondiale anti-tabac.
Mais qu’est-ce que le « 0-5-30 » ?
Il s’agit d’une idée venue tout droit du Québec ! Appelé « 0-5-30 combinaison prévention » ce concept vise à aborder simultanément les thématiques du tabac (0), de l’alimentation (5 fruits et légumes par jour) et l’activité physique (30 minutes chaque jour, 1 heure pour les enfants et adolescents).
Testé d’abord à travers le programme « Génération en santé junior », l’IME a repris le concept et l’a proposé aux usagers de l’institution et aux établissements scolaires et spécialisés de proximité…
Ont répondu présent : La SEGPA du collège Blanc Marais (Rimogne), Les Goélands (Couvin) et l’IMPro de Revin pour un nombre total de 51 invités extérieurs !!
Les participants ont pu découvrir la sophrologie, la zumba, les gyropodes, la sarbacane (sport adapté). Ils ont pu retrouver des activités plus connues telles que le jeu « Just dance » sur WII, tester leur rapidité sur le parcours santé, leurs connaissances lors du grand jeu de l’oie et redécouvrir les plaisir de cueillir, manger et/ou transformer des fruits et légumes…
Ces activités interactives et ludiques ont permis de faire oublier le mauvais temps !
Un grand merci à tous les participants ainsi qu’aux professionnels de l’IME et aux intervenants extérieurs qui ont tous contribués à la réussite de la journée.

La Zumba en image...